Об авторе блога

На этой странице я расскажу немного о себе. Поведую вам свою историю. Как я решил изменить свою жизнь и какие цели поставил перед собой.

Приветствую тебя, посетитель моего сайта. Меня зовут Павел. Я автор этого блога. На момент создания блога, мне было 37. Я 1979 года рождения. Семьянин, сторонник жизни вдали от Мегаполисов. Увлекаюсь лечебными голоданиями и очистками организма, изучаю эзотерику.  

Так уж получилось, что я давно не мог заставить себя начать заниматься физкультурой. Благодаря сидячему образу жизни и неправильному питанию, моя фигура стала просто ужасной - вырос огромный живот. Грудные мышцы, накачанные в студенческие годы давно покинули тело, уступив место жировым отложениям, делающим моё тело больше похожим на женское. Если бы я надел бюстгалтер, мне бы наверное могла позавидовать какая-нибудь женщина с первым размером груди. 

Если когда-то очень давно я любил бег и поездки на велосипеде, то в этом году однажды пробежавшись, до магазина, пытаясь успеть до закрытия спиртного отдела, я целую неделю ощущал, что левая нога просто отнимается. Иногда мне начинало казаться, что мои колени не выдержат моего веса при попытке встать с унитаза. 

Понимая, что так дальше так продолжаться не может, я решил полностью изменить свой образ жизни - начать заниматься физкультурой и вести этот блог, записывая свои промежуточные результаты. Только так вижу возможность мотивировать себя. 

Думаю, что все получится, ведь у меня есть маленькая дочка, которой нужен здоровый сильный папа. 

Кстати, если кто думает, что вегетарианцы постоянно голодные, тот ошибается. Отказ от мяса совершенно не означает недоедание. Если употреблять много углеводов и кушать калорийную пищу, то можно разбухнуть до нереальных размеров.

А пока я прощаюсь с вами, если вам будет интересно, читайте мою новостную ленту. Там я буду описывать свои попытки добиться поставленной цели, публиковать различные рецепты здоровой пищи - салаты, вегетарианские блюда. Рассказывать о тренировках, которые провожу и методиках очистки организма, которым собираюсь посвятить ближайшие месяцы.

Upd: Сейчас мы включили в своей рацион употребление рыбы. Временно или нет — пока неизвестно. Решили не рисковать, ждем рождения второго малыша. На вегетарианстве мы пробыли 3.5 года, но когда перешли на полноценное 5 разовое питание, поняли, что наш вегетарианский рацион слишком убог и нужно его в корень менять. Продолжаем экспериментировать с питанием. 

Сыроедение оказалось годным для нас только в теплое время года. Зимой у нас нет возможности покупать качественные лишенные химикатов фрукты и овощи, так что готовимся выращивать на своем огороде то, что нам нужно. 

 

Комментарии ()