36 часовое сухое голодание провел успешно

36 часов без еды и воды - я справился. Начало положено

Я очень рад, что мне удалось себя смотивировать провести 36 часовое сухое голодание. Теперь уже знаю нескольких людей, голодающих по 36 часов каждую неделю. Ох, друзья, знали бы вы как улучшилось их здоровье и фигура за это время! Тоже так хочу и советую всем попробовать. Все ведь очень просто. За 24-36 часов, организм успевает отдохнуть и потом работать с вашим телом уже со свежими силами. 

Раз в месяц можно проводить более длительные голодания — по 3-5 суток. Далее раз в квартал уже можно по 7-11 суток сухого голодания и вам не придется ни садиться на диеты, ни лечиться у врачей — голодание все сделает само. 

Вы спросите легко ли это? Да! Легко. Кушать вообще не хотелось. Пить мне хотелось лишь на эмоциональном уровне. Просто думал, вот бы налить чашку 0.5 чая и потягивать ее в процессе работы. Но нет. Нельзя. Но привыкнуть сдерживать себя не так уж сложно. Начинаем ведь с малых сроков. Можно начать и с 24 часов. А потом 8 оставшихся уже пить чаи и воду. Кто же мешает? Главное, начать. 

Если вы начнете голодать, то организм включит программу самоомоложения вместо программы саморазрушения. Думайте сами нужно ли вам это?

Комментарии ()