избавиться от веса

Если вы не можете сбросить вес, то вам подойдет этот. Именно он уложится в вашей голове. Просто по 100 грамм - не больше. Это не ново, но это будет работать.

Если вы будете кушать на протяжении 3 месяцев так, как я сказал, то ваш живот уменьшится, но не просто, а скорее вообще станет плоским. Другое дело, что вы не готовы так поступить.

Рецепт просто — всего лишь 100 грамм еды за один раз и не менее часа между приемами пищи. Нужно продолжать 3 месяца питаться в таком режиме. Дальше уже как хотите. 

Комментарии ()